فن التاى شى- TAI CHI

تاي تشي هو وسيلة رائعة لتصبح متصلة تماما مع نفسك ومع الكون في حين أن تصبح أكثر صحة. فمن المفضل دائما من الحركات التي
 تذكر لك أن ترى والعمل في الجمال، ونعمة ، ومعرفة طبيعة وأنتم تقليد حركات معينة من الحيوانات والتحرك في يين و يانغ في . حركات بطيئة جدا ومستمرة ، مما يسمح لك لامتصاص الطاقة ، تدليك الأعضاء الداخلية ، وتفتح المفاصل ، وممارسة العضلات ، و تتم دائما في حين تنفس بعمق و يجري التركيز على تعقيدات الحركات. يبدو الأمر كما البدني هو أنه العقلية والروحية . بالنسبة لي ، تاي تشي هو استعارة كبيرة للحياة . اذا كنا نستطيع حقا "الحصول على" هذا في جسدنا المادي ، هذه الدروس تموج بها في جميع جوانب حياتنا . وهنا عدد قليل من تلك الدروس : يين ويانغ تمثل نعمة و قوة . سترى هذا في كل شيء في الطبيعة . على سبيل المثال : جذع شجرة قوية جدا ، ومع ذلك فإن فروع المتزايد ل يونة ومرونة. في تاي تشي أنت قوي في النموذج الخاص بك ، ولكن خففت تماما في تنفيذ ذلك. ومن الناحية المثالية ، وهذا هو كيف ينبغي لنا أن نعيش حياتنا ؛ تتحرك برشاقة في تعاملك مع الآخرين ، ولكن أبدا التخلي عن قوتك الداخلية ، نزاهتكم . تاي تشي حركات تشجيع لنا أن نعيش في لحظة عن طريق الحفاظ تركزت طوال كل حركة . عندما نعيش في الماضي (الهزيل بعيدا جدا إلى الوراء ) أو محاولة للعيش في المستقبل (دفع بعيدا جدا إلى الأمام) كان يأخذنا من التوازن. عندما نبقى تركز على أننا " في لحظة ". في العديد من التحولات في و بين الحركات لا أذكر فقط لنا أن التغيير أمر لا مفر منه ، ولكن أيضا يعلمنا كيف أن يذهب من خلال التغيير. تماما مثل تغيرات الحياة ، اذا واصلتم على الارض ، مع أساس جيد ، والبقاء مرنة ( ثني الركبتين ، ويتوقف في الكاحلين و الوركين) ، تصبح التحولات أكثر سلاسة . تذهب مع الإيقاع الذي يشعر حق لكم . في كثير من الأحيان في الحياة نشعر دفعت للذهاب بوتيرة غير مريح بالنسبة لنا ، وبشكل عام سريع جدا! في كل من تاي تشي والحياة ، ونحن يغيب عن الكثير من التفاصيل على هذا النحو. محاولة إيقاف من أي انحرافات خارج وتعطي لنفسك الإذن للتحرك على وقع اعب الدرامز الخاصة بك . و أخيرا ، والاسترخاء و التمتع به! عند الرقص ، والهدف هو ان لا نصل الى نهاية من الأغنية (حسنا موافق ، وأحيانا أنه هو، إذا كنت لا تحب شريك حياتك ، أو انها أغنية سيئة حقا ) ، وجهة نظري هو ، انها ليست حول الحصول على عليها القيام به ، ولكن عن كونها في وئام مع القيام ، أو الذين يعيشون منه. تاي تشي يذكرنا ، والفرح هو في رحلة ! كارولين كوبر هو مؤسس تاي تشي التدفق ، وشركة ، والذي يقدم سلسلة من أقراص الفيديو الرقمية بما في ذلك تاي تشي تدفق للأطفال، و تاي تشي التدفق ل فترة الحمل ، و تاي تشي تدفق للجميع. كمصدر للطاقة حدسي ، بل إنها أيضا مؤسس ومدرس Calyco شفاء . الطاقة فريدة من نوعها طريقة الشفاء التي يمكن لأي شخص أن يتعلم للشفاء أنفسهم والآخرين . كارولين تنشر النشرة الإلكترونية شعبية تسمى "العيش في التدفق " . www.TaiChiFlow.com / www.CalycoHealing.com كارولين كوبر هو موهوب ، الطاقة حدسي و المعلم للشفاء الذبذبات المتطورة . مع الحدس والمهارة، و المدهش بساطة ، إنها إعادة توازن جميع أنظمة الطاقة 8 من جسمك للافراج عن الطاقة العاطفية منعت واستبدالها ضوء . لأن لديها علاقة خاصة مع الأجداد ، وقالت انها يمكن تحديد موقع بسرعة و إصلاح العيوب في الحمض النووي ، والبعض منها قد تم في النسب لأجيال عديدة . هذه طريقة فعالة للتغيرات الشفاء أنماط الطاقة فضلا عن المعتقدات اللاوعي والعملاء تقرير نتائج عميقة و الحياة المتغيرة ، وعادة في جلسة واحدة فقط . من خلال إلهام وسنوات من الخبرة، وقد خلق كارولين و كارولين كوبر SimplyHealed ( TM ) الأسلوب، دورة تدريبية الشفاء الطاقة الفريدة التي يمكن لأي شخص أن يتعلم كيفية شفاء أنفسهم
By Carolyn Cooper, web site.